秋季健康养生短信 秋季养生问候短信[40条]

1、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，营养美味更健康；高海拔慢跑冷水浴，健肺健脑；问候问候短信，轻松愉快好心情。

2、深秋里有几件宝物，愿朋友们记住：多吃米饭，多走路，多跑步，多洗澡，多洗热水澡；衣服要厚，心情要好，还要准时给谁感觉；秋生莫忘，真情短信读几句，如我此！

3、秋生三期：初秋，食之味应辛增元酸减，以养肝。中秋天气炎热，气候干燥，容易疲劳。这时应多吃新鲜少油的食物。深秋心肌梗死发生率明显升高。在饮食方面，佩亚特。

4、秋季健康小提示：早上出门多穿衣服，防止身体受寒损伤；运动后早早回家，湿衣服容易在风中着凉；适当的运动强度和充足的准备。对你的健康！

5、秋天健康贴士提醒你：运动不应忘记运动，热身要做好；运动后淋浴对健康有害，切记避免感冒；运动项目选择上，剧烈过度悲伤脾脏，放松和温和最合适，游泳登山可作为参考。祝你有一个健康的秋天！

6、秋雨，秋叶黄，天凉天暖放心；问候温暖，心底，牵挂紧紧伴身旁；心境平和，睡眠安稳，精神焕发；发短信，送关怀，祝你幸福健康。

7、绿色蔬菜是享受生活钙元素元素的最佳来源，含钙丰富的矿奶更是均匀，故吃绿色被营养学家视为最佳的钙途径。

8、秋季养生：阴虚时，饮食上可多吃滋补阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等，必要时可在中医的指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

秋季养生关心顾客短信

9、亚健康，莫愁，秋健康提醒你：多吃干果，多吃瓜果蔬菜，康复是神奇的；吃鳝鱼，炒猪肝，眼睛疲劳可以缓解；坚果，健脑，营养补品无法比拟。祝您身体健康！

10、秋季保健，注意保健，生姜应多放蜂蜜少放；温凉区分，肺应第一；解毒、滋补、治萝卜；防止过度放火，应多吃蔬菜；保持肝气，应保存涩。

11、秋生需要坚持三：坚持秋生，提高抗病能力；坚持秋季预防，预防易感疾病；坚持秋天，身体健康。大家来三坚持，健康生活给你！

12、秋季保健蔬菜：菜花预防感冒，生菜解毒祛痘，韭菜促进消化，番茄远离火源，芹菜提高免疫力，菠菜润肺润燥，山药补脾。愿你有一个健康的秋天！

13、水在流，鱼在游，忘记所有的烦恼和烦恼。秋风，秋雨，让你身心清凉。朋友的心，就像我的心一样，对我的信息感到最快乐。天有爱，地有爱，祝你秋有快乐每一天的心情。

14、片片落叶飞舞，带着淡黄的秋色，传递着秋菊的芬芳；点点滴滴的秋雨落下，带着浓浓的祝福，牵挂到你身边。祝你有一个快乐而漫长的秋天。

15、不知不觉天凉了，秋色如梦。真心祝福你，幸福天天在你身边。记得在白天加衣服，晚上再盖上。一天吃三顿饭。短信给你的友情，我叫你记住。快乐的秋天，兄弟。

16、秋季健康四防：滋补阴润肺多吃水果，防止秋季干燥；清湿以改滞食为主，抗湿邪；注意衣服、罩子、防盗风；参加有益的娱乐活动，预防秋季抑郁；祝您身体健康！

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17、夏天有凉风，冬天有雪，春天有花，秋天，秋天，圆圆的中秋月亮也即将来临，思念你心此刻更浓，我的祝福带着这条短信送给你！

18、大蒜含有大蒜素、大蒜素、新蒜素等成分，可降低血脂，防治冠心病，杀灭多种细菌。它还可以降低胃癌的发病率。

19、秋分秋收忙，秋风秋雨秋凉。健康秋调，中秋快乐杨。秋天是干气的季节，滋补阴润肺，调理美食。调节情绪，防止抑郁，平和心态，开放心态。

20、秋天到了，问候到了，祝福的话不能少，送平安，送健康，送你快乐永永远远，秋天到了，气温低了，叮嘱不要少，多穿衣服，多休息，放好心情，愿秋天快乐不停，幸福时时想伴。

21、俗话说：夏天生藕，秋天煮藕；这都是因为生藕有解渴清热的功效，而熟藕又有健脾活血的功能，非常适合秋季食用。

22、秋天的天气很舒适，工作不能太苛刻，温度时间注意，发条短信送祝福，我希望你每天都在家里的钱的数量，食物的妻子帮助你做饭，职业生涯八帮助，财神大师你住！

23、秋季养生贴士：肺肺涩气多吃酸，滋补阴润肺防秋季干燥，蔬菜要鲜多汁，水果要阴盛劲多，多吃豆类多喝水，补盲要防，心情最重要！

24、秋季健康滋养：提高阅读更多的勇气，提高肝脏气记得不生气，提高空气需要小心，提高浩气的慷慨，骄傲的词单提高骨干，谦虚礼貌提高精神，忘记担心滋养心脏，胃气的清淡饮食。

秋季养生问候短信

25、一，二，三，四，五，六，七，红豆，南瓜土豆泥。七，六，五，四，三，二，一，当归茯苓炖母鸡。秋天的健康是很重要的，不应该加入健康的乐趣。锻炼休息不少，自己的身体，自己要照顾！

26、秋天，芋头是一种珍品，易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱，肠道不适，适合人们食用，也适合老人和婴儿食用。

27、寒露节气夜冷日热，秋季身体健康和谐，把握好秋季这个好季节，通过经络运动达到身体的和谐，所以当人体的生理活动处于收入的阶段时，所以不要在健康的时候做太多的运动。

28、秋雨送爽，温暖的问候送到心底；一朵花有一朵花，朋友关心身边；一份真诚伴你，执着努力追求梦想；一声问候耳畔响：秋天，祝你幸福长久！

29、橙黄色食品具有健脾、预防胃炎、防治夜盲症、保护肝脏、使皮肤变得细嫩、并有中和致癌物的作用。比如玉米，大豆，花生。

30、白色食物中含有纤维素和抗氧化物质，可以改善免疫功能，预防溃疡和胃癌，保护心脏。如冬瓜、菜花、生菜、大蒜等。

31、一到秋高气爽，两眼放光，三到秋高气爽，渐渐忙得满地都是，五谷五谷香，六牛兴旺，七绿八黄，八丰收，九粮仓，很开心，很开心，千万个祝福，千万个希望，千万个珍惜，千万个好东西，朋友们，你们好，秋快乐！

32、秋季养生，应注意：清淡饮食宜，蔬菜水果营养；有规律的日常作息，加强体育锻炼；出去悠闲地旅行，保持好心情。祝你快乐轻松！

秋季养生问候短信

33、打开电脑，挥动鼠标，点开邮箱，越过光标，轻敲键盘，输入如下：你等到秋天，不知道吗？祝福随信寄，祝你有很多好心情！

34、秋天健康，为您特别准备了四道菜肴一道汤：红烧快乐，清蒸友情，炒富贵，水煮健康，还有一碗幸福无敌幸福浪漫吉祥平安的开胃汤。又一张长期饭票，环球！

35、秋季养生：保暖，不着凉。对你的日常生活保持乐观。秋干火少吃辛，秋瓜坏肚子不吃凉。补液生津多吃酸，合理饮食是关键。要知道多喝水，滋补阴益气是最重要的。

36、秋季健康定期梳头，对于平时压力较大的都市白领，经常梳头可以缓解压力，疏通气机，改善血液循环，滋养头发，防止脱发，并可以缓解头痛，减少疲劳。

37、秋生：豆腐菠菜忌用蒸煮，有害物质容易沉积；红白萝卜分开烹调，避免营养流失；海螺忌与猪肉同食，均属寒胃损伤；红烧栗子对消化和活力有害。祝您身体健康！

38、秋季健康经常笑，笑是一种健身运动，笑可以xuanfa肺气、调节人体气的兴衰，消除疲劳，恢复体力，让肺部吸入足够清晰的空气呼出浑浊的空气，加速血液循环可以使心脏和肺气血液和谐。

39、朋友们，来为大家介绍一下秋季保健三色菜的极品：黑木耳、紫菜、肾等的功效；青菜、瓜果，养肝功效；白萝卜，润肺功效。祝你身体健康！

40、秋生歌：衣服宜防寒，心态须乐观冷静。秋干肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肝要吃酸，合理饮食可以清淡。适量饮水最重要，滋补阴气是关键。