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女神的修炼高手 90天修炼气质女神(20句)

2023-04-07 15:07:17

1、洗澡后摸身体乳，维持肌肤水分。

2、维生素e增长睫毛很有效。

3、有时间就要多读书，培养气质。

4、经常后踢腿，收腹做几组，屁股会变翘。

5、走路不能驼背，有意控制一段时间，以后就习惯了。

女神的修炼高手

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6、上班族对着电脑可以踮起脚尖，瘦小腿。

7、早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲劳，减少眼纹。

8、出门记得带口红，随时保持气色迷人。

9、即使很喜欢吃辣，心情烦躁不要吃，日常要以清淡为主。

10、早晚洁面后，一定要记得补水。

90天修炼气质女神

娱乐圈女神修炼手册

11、靠墙站，身体各部位贴紧墙，收腹，利于塑形。

12、早上起来可以梳梳头，有利于血液循环。

13、每天坚持运动半个小时，促进新陈代谢排毒。

14、经常用电脑，记得防晒隔离都不能少。

15、洗头发的时候滴几滴橄榄油，头发会更顺。

女神的修炼高手

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16、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣。

17、九点半洗脚，开始看书，十点半睡觉。

18、体质寒性可以多喝红茶。

19、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜。

20、一周喝两到三次酸奶，有助消化。

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