中年人睡不着觉怎么办 睡不着觉 抑郁症的表现测试30题[24条]

收集整理睡眠不好如何调理12妙招让你睡个好觉，我们的爱，就像来不及许愿的流星，再怎么美丽，也只能是曾经；你的一句晚安可以让我高兴的一晚上睡不着觉真的。接下来小编整理相关让人心疼的说说收集了许多，伙伴们一起来欣赏吧！

1、有些人有些事，未必是最好，但失去了却再也找不到。

2、内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

3、离别都是蓄谋已久，何必找借口；所有的离开，都是不爱或不能爱；走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。

4、沉默不是我的本意，我只是不想让自己太难受。

5、萧萧的夜风打着惺松的脸，感到轻微的瑟缩。

6、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。

7、我也只是一个普通人，会生气，会吃醋，所以请你不要一再挑战我的耐心。

8、当前后左右都走不通的时候，那就是命运要你向上飞的时候。

9、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

10、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

11、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

12、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

中年人晚上睡不着觉

13、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

14、为什么，为什么，你还是选择伤害我，抛弃我。

15、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

16、聆听不代表沉默，有时安静也是一种力量。

17、我记性不好，每次生气总是忘记。

18、不生气不代表没脾气、如果你非要触摸我的底线、我会告诉你、我并非善良。

19、即使生气，也会装作淡定；即使不开心，也会努力微笑；即使悲伤，也只是偷偷的；即使在乎，也不会解释太多。

20、我不生气不代表我没脾气我只是在等待适当的时机一刀杀了你。

21、别总为了不值得的的人生气，因为根本就没有必要，伤害自己的身体。

22、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。

23、我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。

24、我总是生气了不说话，心痛了一笑而过，看见了被无视，对在乎的人自作多情。